身高长到多少岁，男生身高长到几岁

1，男生身高长到几岁

您好！男性的身高，目前的研究显示到20-22岁，发育基本上停止了。建议您多做运动，补充营养。

男生身高长到几岁

2，身高长到几岁就不长了

正常不论是男生还是女生，大多数人的身高一般都能生长到25岁左右，而男生更会接近25岁年龄，但是这并不是绝对的年龄。有很多的人都会在25岁之前身高就停止了生长，身高停止生长与很多的条件都有着直接关系，例如营养条件、遗传条件，以及后天生活运动的习惯，都对身高生长有着直接的影响。

身高长到几岁就不长了

3，女生身高多少合适一般长到几岁

一般160~170是理想身高。初中毕业就基本不长了。

165

1米75吧

女生身高多少合适一般长到几岁

4，男生长个子长到多少岁

18岁

20之前长的多，但如果营养，休息，锻炼都结合好了，还能再长些，不会超过28吧

5，女孩身高一般长到几岁

女孩最佳增长，12岁，生理破身，一次月经开始，她的身高已定局

在青春期，女孩性发育的重要特征是月经初潮。初潮年龄差别很大，一般在10－16岁之间。既往人们多认为，女孩子月经初潮后，个子就不会再长很多了，其实不然，初潮后身高仍有1－3年的缓慢增长，增加幅度因来潮年龄早晚而异。据国内某些专家大量观察证实，女生自月经初潮至发育基本结束，这期间，多者身高可长8－10厘米。少者仅1－2厘米。其中之关键在于身体管状骨的发育程度。　　有月经初潮时，第ii、iii指末节指骨干骺融合程度与未来身高潜力有密切规律性联系，即初潮时这两指骨干骺融合程度越低，身高增长潜力越大；反之，融合程度越高，未来身高增长潜力越小。　　在月经初潮后（半个月内）拍1张手指骨x光片，然后评定ii、iii指末节骨的干骺融合水平。若此骨干骺之间存在间隙（一），即未融合，则这个女孩可再长高8cm或更多；又如某女孩初潮时身高150cm，其ii、iii指末节指骨干骺仅部分融合（＋），则她成年身高达157cm是比较有把握的；某女孩初潮身高155cm，但ii、iii指末节骨干骺已完全融合，且骺线消失（＋＋＋），则其成年身高多在158cm左右。　　为什么少女初潮时小长骨干骺融合程度与未来身高相关联呢？这是因为人体各部分发育均受到神经内分泌系统集中控制的结果。月经初潮和骨质钙化同时接受几种内分泌激素的作用，使骨龄与性发育产生一定的时间吻合，而骨骼成熟程度又与身高生长潜力大小密不可分。

6，一般人的身高能长到多大年龄

你反正就是饮食好一点，适度锻炼，能长多高算多高。但你要注意，饮食营养不要太过，人吃的太好并不是好事，锻炼也不能太过，毕竟人体有一个承受极限，一切以适度为宜。其实很多外观潇洒，身体健康的人也不过就是170公分左右，不信你拿尺比一下，5公分有多少，可以说一个170公分的人穿皮鞋和一个175公分的人穿平底布鞋站在一起几乎就一样，坦率说你能长到168公分就万事大吉，万不得已有166公分也可以。要会观察，社会上有些人身材很长，但看上去并不是很出色，有些人并不十分长大，但外观却给人以精干潇洒的感觉。纯粹追求身体数值的长度并不可取。要说能长到多少岁，一般男长32，女长28，但这并不是完全指身体长度。一定年龄以后，身体长度增长有限，但是人体骨骼密度及形状仍然在继续增加完善，身体并不仅仅是一个长度问题，还有一个骨骼末梢发育是否完善的问题，这就要从整个生长过程来看，一般男人手脚宽大适宜，头型饱满丰隆说明发育完全，这样的人即使不是很长也不会给人以矮小的感觉，并且显得健美敏捷，这些因素对于身体素质及外观都有很大影响。总之，即使你身体长度不是很长，但是骨骼致密，形状完善，肌肉饱满，毛发柔顺浓密或者说正常吧，那么从外观看一般都会给人以英俊潇洒的感觉。总之身体综合素质比纯粹身高要重要一些。特别注意不能好酒色，有这些爱好，一切枉然。

人的身高，是人体骨骼的变化和其他生理机能的改变，一般情况，不同的年龄将会成为不同的升高，一般，男孩会长到大约25,26岁，女孩20岁之前。按照生理情况，发育早的长的早，同时也停此的早，相反，发育晚的长的晚也停此得晚。以上说明，在自己的身长期，如果注意注意营养和锻炼，会长的更高些。

人一般是长到18-19岁就会停止生长的了。不过如果你多吃一些有蛋白质的食物，然后多打打篮球什么的。估计还能长高一点，但是也只会是长1-2厘米。很难长很高了。你睡觉的时候腿感觉酸痛应该是缺钙的表现吧。建议买点钙片或鱼肝油来吃一下。不过也有一些人是比较特殊的。好像我以前有个同学（女的），高中的时候才1米6不到。结果现在长到1.7了。

主要看你母亲身高，如果你母亲超过1米6，那么你还能长，如果不到，你就费劲了。

一般情况下女的22 男的25当然不排除一些个别的情况

7，人长个一般长到多大年龄

要看你的骨头骨颌情况。有的人可以到25岁。也就是骨头生长部位有没有完全闭合。闭合就不了。

一般男到22女到20

18岁

看骨头骨颌就知道了，如骨头骨颌闭合了就停止生长了

目前，越来越多的父母关心孩子的身高问题，那么青少年长高究竟取决于哪些因素？家长在帮孩子助长过程中应该注意哪些问题呢？所谓长高就是指骨骼的生长，人的手臂与腿部里的骨头称为长骨，长骨的两头膨大部分叫做骨骺，长骨骨干和骨骺之间有一层软骨，这层软骨在青少年时期可以不断地生长发育，最后形成骨头。就这样，骨骼不断生长，身体也就不断增高。男孩的骨骼比女孩晚2年左右停止生长，因此最终身高也就比女孩高。其实骨骼的生长发育受到生长素的明显控制。脑垂体前叶分泌的生长素促进骺软骨的生长、骨骺加宽和使骨骼向纵向加速生长，身体也就不断增高。另外，在生长素作用的同时，也要合理地补充蛋白质和钙等骨骼营养。一般来说，手部及腕部的X光片能够较准确地反映出长骨的生长发育状况。通过对照手部各骨骼骨化的程度以及骨骺线的闭合情况就可以判断出孩子骨骼的生长发育情况，进而判断孩子的身高生长潜力，如还能长多少，什么时候停止生长等。这种方法现在已经被医院、科研院所等专业机构普遍采用，作为检测、预测和衡量孩子身高生长发育情况的主要手段之一。孩子的身高多少会受父母身高的影响，遗传确实起到了很大的作用，但是身高又不仅仅是遗传就能决定的。父母长得高，孩子也有矮，或父母不高，孩子却不矮的例子还是有不少的。那是因为除了遗传之外，自然环境、生活环境、营养、睡眠、运动、心理、疾病、生长素分泌量等等，许多因素都最终决定孩子的身高。帮孩子助长，首先要了解孩子长不高的原因是什么？这些因素有可能还会产生综合作用，有时单靠孩子自身的生长来弥补拉下的身高已经是不可能了。所以家长一定要带孩子到医院或专业的机构做检测，了解孩子长不高的真正原因后再对症下药，切不可不经检测就盲目用药。（作者为上海体育科学研究所研究员，原上海体质研究专业委员会主任委员，全国体质研究委员会副主任委员，青少年健康体质与评价中心特邀顾问）

要看你的骨头骨颌情况。有的人可以到25岁。也就是骨头生长部位有没有完全闭合。闭合就不了。

8，男生身高一般能长到几岁

一、长高的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段二、长高的突增阶段: 10—16岁是孩子发育期身高明显长高，、此时对钙离子需要量特别多，专家研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子，身高便可多长1厘米，而一般家庭日常餐桌上，钙离子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，钙离子营养的不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距三、长高的最后冲刺创段: 男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。 25岁之前快速长高的方法能增高的食物要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的裨益，这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。 7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。 8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。 9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。 10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。运动加营养:长高不是梦想市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。力学增高法只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。（一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。（二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。（三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。（四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。（五）做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。（八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。（九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。助你挺拔的长高体操热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。走：大幅度摆臂，有力地向前走。跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25－50米，重复4—6次，每次之后稍休息。抻拉：双臂上举，然后向各个方向抻拉，同时踮起脚后跟，重复6－8次，中间稍休息。单杠练习：悬垂（20秒、1分钟），同时身体向右、左转动，双脚并拢；身体向前、后摆荡；顺时针或逆时针方向摆荡。跳跃式引体向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性做引体向上（单杠的高度和双手的握距因人而异）。每次至少重复6－－8次。跳跃：向上跳，逐渐增高，或达到一既定高度；从稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃，双脚用力蹬地。可选择练习，但一开始就要按规定数量做，逐渐加大运动量。每节操做完后应稍事休息一下，使呼吸平稳，四肢放松。整套操做完后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，微微挺腰。每周不少于三次练习，每次35—45分钟。坚持下去必有收获。日常锻炼身体增高法如今市场上用于增高的药物和器械不少，且价格昂贵，但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼，下面介绍几种有功增高的锻炼方法，青少年朋友们不妨一试。悬垂法：双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。跳跃法：双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。牵引法：站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。最重要的是，一定要认真和坚持。

男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在16-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。

暑假的时候，和几个高中同学相约见面聊天，发现那个高中时期跟我一样矮的同学长了，现在少说也比我多出一头呢，我好像看到了黎明出现一样，急不可待的想从他口中撬出个所以然来，同学说了他从（袁乐长高回忆日记）一文中知道了很多这方面的知识和法子，听得我心直痒痒，最后忍不住照着做了，现在非常完美。要合理的饮食，蛋白质，如鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品、维生素和纤维素，如动物肝、肾、鸡蛋，胡萝卜，西红柿、矿物质，钙，磷，如牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜，综上所述都是不错的食物。

25岁

首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 如果不愿意我也没办法，身体是革命的本钱啊 ~ 还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，多运动多喝奶啊，身体是第一位的不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏还有就是人一般发育到22岁，所以不希望你这样~ 要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了! 一般22岁左右吧