人睡时间长了会怎么样，睡眠时间过长的后果
睡眠时间过长的后果睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。因此，人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那将会适得其反，增加疾病，缩短寿命。2，海绵垫子睡时间长了对身体有危害吗是成年人希望回答的专海绵垫当然不好，原因有三：第一：海绵垫太软，当你睡觉时会影响你的骨骼弯曲变形，尤其是儿童。...
更新时间：2024-04-27标签： 人睡时间长了会怎么样时间怎么怎么样 全文阅读